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Neben Fitness- und vielen Infos und News zum Thema fit bleiben bietet dieser Teil von beautyforher auch News über Trendsportarten, Pilates, Faszientraining an. Finde deine Inspiration für deine Fitness...

Jetzt in Shape: "Yoga at Home" - Was haben kostenlose Angebote drauf? München (ots) - Zuhause ist es doch immer noch am schönsten - deshalb trainieren viele Yoga-Fans auch am liebsten in den eigenen vier Wänden. Da wird man von...
Unvergessliche winterliche Erlebnisse für einen Urlaub, der in Erinnerung bleibt. Hall in Tirol (ots) - Aktiv entspannen kann man im Winter in der Ferienregion Hall-Wattens ausgezeichnet. Auf Schritt und Tritt begleiten charmante Orte, ein vielfältiges Winter-Erlebnisangebot und vor allem...
Selsingen (ots) - Jeder dritte Deutsche hat laut der großen TK-Bewegungsstudie 2016* häufig Rückenschmerzen - und es ist kein Zufall, dass die Beschwerden bei unsportlichen Menschen deutlich ausgeprägter sind als bei Freizeitsportlern. Die Bewegungsstudie bringt es auf den Punkt:...
  Freizeittrend Trampolinparks: Marktführer JUMP House gewinnt Hamburger Gründerpreis und expandiert bundesweit. Eröffnung des vierten Standorts in Köln war am 8.10. Sie sind aktuell vielleicht der größte Trend und die größte Erfolgsgeschichte der Deutschen Freizeitindustrie: Trampolinparks mit riesigen Flächen aus Dutzenden...
Break your Limits in Berlin - Wohin treibt uns die Selbstoptimierung? Bei perfektionistisch veranlagten Selbstoptimierern ist der Burn-Out nahezu vorprogrammiert", sagte Skisprung-Legende Sven Hannawald bei der Veranstaltungsreihe "Break your Limits: Fitness, Schönheit, Trackingwahn - Wohin treibt uns die Selbstoptimierung?" in...
1 Stunde trainieren, 38 Stunden Kalorien verbrennen - dank Nachbrenneffekt. Der sogenannte Nachbrenneffekt sorgt dafür, dass der Körper auch lange Zeit nach dem Workout Kalorien verbrennt und lästige Kilos purzeln. Doch wie kommt dieser Effekt zustande und wie viel mehr...
Egal, ob auf der Skipiste oder beim Rodeln: Die steife Brise in den Bergen lässt uns aufleben. Der Grund dafür ist das Klima, das im Mittel- und Hochgebirge ab ca. 1.000 Höhenmetern vorherrscht. Intensives Sonnenlicht, saubere Luft und niedrige...
Jeder weiß es: Sport tut gut. Doch viele halten sich für unsportlich und bleiben lieber auf dem Sofa. Dabei kommt es nur auf das richtige Training an. Gehörten Sie schon in der Schule zu denen, die beim Völkerball als...
Trotz körperlicher Beschwerden hadern deutsche Arbeitnehmer mit Bewegung Sodexo, Anbieter für betriebliche Sozialleistungen und Incentives, fragte 1.000 deutsche Arbeitnehmer nach ihrer körperlichen Gesundheit und den Gesundheitsmaßnahmen an ihrem Arbeitsplatz. Die Umfrageergebnisse zeigen, dass fast ein Viertel der Arbeitnehmer (23 Prozent)...
Black Label Club am Frankfurter Opernplatz: Bei der Preview feierten Boxlegende Regina Halmich und Sportwissenschaftler Dr. Dr. Michael Despeghel mit Ab sofort kann das Training im neuen Fitness First Black Label Club am Opernplatz beginnen. Einen Grund zum Feiern gab...
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