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Neben Fitness- und vielen Infos und News zum Thema fit bleiben bietet dieser Teil von beautyforher auch News über Trendsportarten, Pilates, Faszientraining an. Finde deine Inspiration für deine Fitness...

  Freizeittrend Trampolinparks: Marktführer JUMP House gewinnt Hamburger Gründerpreis und expandiert bundesweit. Eröffnung des vierten Standorts in Köln war am 8.10. Sie sind aktuell vielleicht der größte Trend und die größte Erfolgsgeschichte der Deutschen Freizeitindustrie: Trampolinparks mit riesigen Flächen aus Dutzenden...
Break your Limits in Berlin - Wohin treibt uns die Selbstoptimierung? Bei perfektionistisch veranlagten Selbstoptimierern ist der Burn-Out nahezu vorprogrammiert", sagte Skisprung-Legende Sven Hannawald bei der Veranstaltungsreihe "Break your Limits: Fitness, Schönheit, Trackingwahn - Wohin treibt uns die Selbstoptimierung?" in...

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1 Stunde trainieren, 38 Stunden Kalorien verbrennen - dank Nachbrenneffekt. Der sogenannte Nachbrenneffekt sorgt dafür, dass der Körper auch lange Zeit nach dem Workout Kalorien verbrennt und lästige Kilos purzeln. Doch wie kommt dieser Effekt zustande und wie viel mehr...
Egal, ob auf der Skipiste oder beim Rodeln: Die steife Brise in den Bergen lässt uns aufleben. Der Grund dafür ist das Klima, das im Mittel- und Hochgebirge ab ca. 1.000 Höhenmetern vorherrscht. Intensives Sonnenlicht, saubere Luft und niedrige...
Jeder weiß es: Sport tut gut. Doch viele halten sich für unsportlich und bleiben lieber auf dem Sofa. Dabei kommt es nur auf das richtige Training an. Gehörten Sie schon in der Schule zu denen, die beim Völkerball als...

Sportmuffel!?

Trotz körperlicher Beschwerden hadern deutsche Arbeitnehmer mit Bewegung Sodexo, Anbieter für betriebliche Sozialleistungen und Incentives, fragte 1.000 deutsche Arbeitnehmer nach ihrer körperlichen Gesundheit und den Gesundheitsmaßnahmen an ihrem Arbeitsplatz. Die Umfrageergebnisse zeigen, dass fast ein Viertel der Arbeitnehmer (23 Prozent)...
Black Label Club am Frankfurter Opernplatz: Bei der Preview feierten Boxlegende Regina Halmich und Sportwissenschaftler Dr. Dr. Michael Despeghel mit Ab sofort kann das Training im neuen Fitness First Black Label Club am Opernplatz beginnen. Einen Grund zum Feiern gab...
Mit der kostenlosen App von Fitness First kommt Bewegung in den Alltag - und das nicht nur bei Club-Mitgliedern Ob Froggers im Park, Pike Jumps während der Mittagspause oder Sandbag Swings im Fitness First Club: Ist das Smartphone zur Hand,...
Fitness First ist Teil des Generali Vitality Gesundheitsprogramms. Clubbesuche zu ermäßigten Konditionen und FitnessCheck bescheren Teilnehmern Bonuspunkte Der Ansporn, gesünder zu leben, ist bald größer denn je: Am 1. Juli 2016 fällt der Startschuss für das Vitality Gesundheitsprogramm der Versicherungsgruppe...
Neue Dimensionen von Fitness erleben. Im März präsentierten Fitness First und Reebok Fitness Neuheiten in 5 Dimensionen - Unendlichkeit, Erkenntnis, Selbstbestimmung, Funktionalität und Analyse Unter dem Titel "Get into New Dimensions" luden Fitness First und Reebok vom 1. bis 31....
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