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Neben Fitness- und vielen Infos und News zum Thema fit bleiben bietet dieser Teil von beautyforher auch News über Trendsportarten, Pilates, Faszientraining an. Finde deine Inspiration für deine Fitness...

Unvergessliche winterliche Erlebnisse für einen Urlaub, der in Erinnerung bleibt. Hall in Tirol (ots) - Aktiv entspannen kann man im Winter in der Ferienregion Hall-Wattens ausgezeichnet. Auf Schritt und Tritt begleiten charmante Orte, ein vielfältiges Winter-Erlebnisangebot und vor allem...
Break your Limits in Berlin - Wohin treibt uns die Selbstoptimierung? Bei perfektionistisch veranlagten Selbstoptimierern ist der Burn-Out nahezu vorprogrammiert", sagte Skisprung-Legende Sven Hannawald bei der Veranstaltungsreihe "Break your Limits: Fitness, Schönheit, Trackingwahn - Wohin treibt uns die Selbstoptimierung?" in...
Egal, ob auf der Skipiste oder beim Rodeln: Die steife Brise in den Bergen lässt uns aufleben. Der Grund dafür ist das Klima, das im Mittel- und Hochgebirge ab ca. 1.000 Höhenmetern vorherrscht. Intensives Sonnenlicht, saubere Luft und niedrige...
1 Stunde trainieren, 38 Stunden Kalorien verbrennen - dank Nachbrenneffekt. Der sogenannte Nachbrenneffekt sorgt dafür, dass der Körper auch lange Zeit nach dem Workout Kalorien verbrennt und lästige Kilos purzeln. Doch wie kommt dieser Effekt zustande und wie viel mehr...
Selsingen (ots) - Jeder dritte Deutsche hat laut der großen TK-Bewegungsstudie 2016* häufig Rückenschmerzen - und es ist kein Zufall, dass die Beschwerden bei unsportlichen Menschen deutlich ausgeprägter sind als bei Freizeitsportlern. Die Bewegungsstudie bringt es auf den Punkt:...
Fitness First ist Teil des Generali Vitality Gesundheitsprogramms. Clubbesuche zu ermäßigten Konditionen und FitnessCheck bescheren Teilnehmern Bonuspunkte Der Ansporn, gesünder zu leben, ist bald größer denn je: Am 1. Juli 2016 fällt der Startschuss für das Vitality Gesundheitsprogramm der Versicherungsgruppe...
Mit der kostenlosen App von Fitness First kommt Bewegung in den Alltag - und das nicht nur bei Club-Mitgliedern Ob Froggers im Park, Pike Jumps während der Mittagspause oder Sandbag Swings im Fitness First Club: Ist das Smartphone zur Hand,...
Trotz körperlicher Beschwerden hadern deutsche Arbeitnehmer mit Bewegung Sodexo, Anbieter für betriebliche Sozialleistungen und Incentives, fragte 1.000 deutsche Arbeitnehmer nach ihrer körperlichen Gesundheit und den Gesundheitsmaßnahmen an ihrem Arbeitsplatz. Die Umfrageergebnisse zeigen, dass fast ein Viertel der Arbeitnehmer (23 Prozent)...
München (ots) - In der aktuellen Staffel von "Germany's next Topmodel" hatten Heidis Mädchen wieder die Chance, ein exklusives Covershooting mit SHAPE (EVT 10.03.) zu gewinnen. Die 18-jährige Céline überzeugte, indem sie ihre Fitness unter Beweis stellte und sich...
Black Label Club am Frankfurter Opernplatz: Bei der Preview feierten Boxlegende Regina Halmich und Sportwissenschaftler Dr. Dr. Michael Despeghel mit Ab sofort kann das Training im neuen Fitness First Black Label Club am Opernplatz beginnen. Einen Grund zum Feiern gab...
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